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あけましておめでとうございます…?

またまた久々の記事。
あけてましたね、おめでとうございました…!!(笑)

今日はなんだか寒暖差が激しいせいか倦怠感が強く、
布団からも出れず、何もする気も起きず…。
お仕事の方もなかなか開始出来ず、
さっき18時頃にようやっと勤務先に連絡出来たような状態でした。

最近は睡眠の時間とか眠くなるタイミングがすごく不規則だったり、
やたら食欲があったり、甘いもの食べたくなったり…。
イライラ、もやもやする事もあれば、普通にまったりしてることもあり。

ホントに気分も体調も変動が激しいですね。
前々から言ってる気もするけど(笑)

ただ、一月からお給料アップしていただい事もあって、
お金の方は結構余裕が出てきました。
嬉しい限り、ありがたい限りです。

この間、中島聡さん「結局、人生はアウトプットで決まる」(実務教育出版)という書籍を購入させていただきました。

アウトプット

即ち、ここのようなブログやSNS等の文字での発信や、
沢山の方との直接の声でのやり取り等で発信していくことですね。

自宅勤務なのもあり、ブログやSNSも最近控えめだったので、
アウトプットの機会がかなり減ったのは自分なりに感じていました。

なかなかブログも続けるぞ!と意気込みつつも続かない私ですが…。
色々と模索しながら自分なりに心地の良い「アウトプット」を探していこうかな。

あ、ちなみに書籍の方はまだ導入部分くらいしか読んでいないので、
最後まで読んでみて、何か参考になることがあればいいな、と。

そんな感じでまったり元気なようななんなのかよくわからない感じでやっておりますが
なんとか大丈夫です!!

それではまた、気が向いた時にでも。
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取り急ぎ!

前回かなりぶわーーっと記事を書かせていただいたのですが、
今なんとかかんとか元気にやっております。

このままだとご心配おかけしてしまうかもーと思ったので取り急ぎ…。

状況自体は正直全然変わってないのですが、
あの件があって、今まで頼っちゃいけないと思ってた人に頼って、
頼った時に助けてもらえた暖かさに触れて、

なんだかんだヒトの事信頼出来てなかったんだな~って思ったり、
自分が不安に思ってる事ってあんまり実現しないな~って思ったり、
もっと自分の事も信じて、大切にしてあげよ~って思ったり

人生何があるかわかりませんね。
今までに無いくらいヤバイ事が起きたあとは、
今までに無いくらい素敵な気付きが沢山あるのだと信じています。

ヤバイ事起きてるときはそうも言ってらんないけど(笑)

せっかく人生を生きてるのだし、
ほんとにどーしようもなくなるまでは日々試行錯誤しながらやってみようと思います。

前回あんな事を言いつつ

前回、ちょっとした事にも感謝とか言いつつ、
お金の事でぶわーっと書かせてください。

今日どうしても資金繰りが色々厳しくなり、
市の社会福祉協議会というところに行ってきました。
そこでは、生活に困ってる人に対して、
社会福祉資金、福祉資金等の形で、
市からお金を借りる事が出来たりします。
生活保護みたいなものでしょうか。

そこへちょっと相談しに行ったのですが、
現在の自分の既存の借り入れ状況から、
結果的に市からは借りられず、
市の方から言われたのは「債務整理されてはどうか」という話でした。

借りられなかった事とか、
債務整理自体がどうとかいうよりも、
そんな状況になるまで自分が全然収入も得られず、
借りに借り続けていた事に、ふがいなさをすごく感じました。

帰り路、歩きで30分くらい、
人目もはばからず、泣きながら帰ってきました。

今の職場の方では上司の方にとても真摯に向き合っていただき、
なんとか1月から昇給、4月からはそこからさらに昇給させていただく事でお約束をいただけました。
1月の昇給で今の1.5倍、4月の昇給で今のお給料の2.5倍くらいになります。
なのでそこまでの2ヶ月はなんとか耐えて、
借り入れ分はしっかり返したいとは思ったものの、

なんだかもう何をどう頑張ればよいのやら
自分の事責めたくないけど、甘えてるんじゃないかとか思ったりとか

とりあえずぐちゃぐちゃです

こんな内容ですみません。
読んでくださってありがとうございました。

書籍「今日が人生最後の日だと思って生きなさい」

おかえりなさい
まめどらです。

仕事中ですが、空き時間になっちゃってるのでせっかくだから記事を書きます。

最近記事の投稿の度にお久しぶりですね!
元気にやってたり、やってなかったりします。
諸行無常。

本日は、この間駅の書店でふと目に留まって購入した書籍
「今日が人生最後の日だと思って生きなさい」著:小澤竹俊
の感想を書かせていただこうと思います。

書店で「なんか良い本ないべかな~」と思いぶらぶらしてたところ、
丁度ここ最近「自分の何がしたくて何のために、何故生きてるんだろう?」ってよく考えてたところ、
この「今日が人生最後の日だと思って生きなさい」というタイトルに目を惹かれ、
手に取ってしまいました。

なんかもう目次を読んだだけでちょっとウルッときてしまい…

ありがたくその場で購入させていただきました。

著者の小澤竹俊さんはホスピスで勤務されているホスピス医の方。
ホスピス医とはいわゆる患者さんの「看取り」に関わるお仕事で、
患者さんが豊かな人生の最後を迎えられるよう、サポートされるお仕事なんだそうです。
小澤さんは今までに約2.800人の方の看取りに関わってきたそうですが、
それは当然、楽な事ではなく、とても辛いものだったと思います。
ただ、その中で人生の最後を迎える方々から、普段生活している中では感じる事がなかなか出来ない、
ヒト本来の「本当の豊かさ」とはなんなのか、学んでこられたそうです。

その小澤さんが患者さん達を通して学んだ事、気付かれた事を、
読みやすく簡潔に、やさしい文章で綴られておりました。


未だにまめどらはお金云々で悩んでいたり、
あれが無い、あれが欲しい…とずっと悩んでいたり、
あれが出来ない、これが出来ない…と悩んでいたりと、
随分クヨクヨしてたもんなのですが、

住む家がある事がどれだけありがたいか、
毎日自分の手で、自分の胃で、自分の力だけでご飯を食べられる事がどれだけありがたいか、
五体満足でトイレや布団の中へ自力で行ける事がどれだけありがたいか、

そして自分と関わってくれる沢山の方々がいる事、
この記事を読んでくださる事がいる事、


とにかく日常に溢れるありとあらゆる当たり前が、
どれほど幸せな事なのか、この本を読んで再認識しました。

ホスピスに移られて、
始めは「こんなに辛いなら早く楽にしてくれ」と仰っていた患者さんも、
徐々にその「当たり前の幸せ」を実感しながら、
自分の人生の価値や周りの人との関わりの尊さ、豊かさを感じられる方が沢山いらっしゃったようです。


まめどらが特にここ最近アンテナを張っているのは、
自分自身の豊かさとは何か、です。

別の書籍を読んでいた際、お金が欲しい!と思うのは、
本当はお金によって得られる豊かさが欲しいのであって、
お金そのものが欲しいのではない、と言った旨が記載されておりました。

逆に、豊かささえ感じられればお金が無くてもよいのだ、と。

そのため、自分にとっての豊かさってなんだろうな~って、
ここ最近考えたり、感じようとしていました。

皆様はどんな時に豊かさを感じるのでしょう?

家族と旅行に行った時?
大好きなヒトと一緒にただ過ごしている時?
自然の中を散歩して、自然を満喫している時?
運動をして汗を流して、すっきりしている時?
美味しいものをたくさん食べている時?

ヒトによってそれぞれだと思いますが、
豊かさにはお金のかかるものかからないものがあるのだと思いました。
そして、お金のかからない豊かさは、
実は日常の中に当たり前のように沢山存在していると気付かされました。

ただ、まだまだ自分の中の豊かさについては棚卸中。
未だに「お金ほしい~~」の状態からは抜け出せてないんですけどね(笑)
少しずつ、自分が今どれだけ豊かで幸せか、
感性をちょっとだけ研ぎ澄ませながら、
幸せに満たされた人生の海を泳いで行こうと思います。
俺泳げませんけど(どうでもいい)

こちらの書籍、
ページ数もそこまで多くなく、とても読みやすいので
興味がある方は是非。

長くなりましたが、最後までお読みいただき誠にありがとうございました。

暑さか騒音か?

おかえりなさい、まめどらです。

またお久しぶりだ…!

ここ1ヶ月程、結構ぐったり気味でして、
仕事の方も結構な頻度でお休みをいただいてしまっている状況です。
一日寝たきりで家の事も出来ず、
会社側にも連絡できず…みたいな日が多め。

会社側に理解してもらえてるのが本当に救いで、
かなり気遣っていただいています。ありがたい限り。

大好きなゲームですらあまりやる気が出ず、
本もあまり読めず、アニメや映画も見れず…
食事を抜いてしまったり、
コンビニのサンドイッチや10秒チャージ系で済ましてしまう事もしばしば。
夜も寝れない日続きです。
特に持続して寝る事が出来ないのが悩みで、
1,2時間したら起きてしまう感じ。

ここ最近の暑さで心身疲れているのか…
もしくはマンションのご近所さんの騒音なのか。

うちのマンション、わりと治安が悪くてですね、
私は家で仕事をしてるんですが、
仕事中ドンドン壁を叩くような音やら、奇声が聞こえてきたりとか、
一回ウチから奇声が聞こえたと勘違いした人が
うちのドアをドンドンドン!!!!と叩きにきた事がありました。

ほんとに怖かったー
さすがに警察呼びました。
というかこのマンションに引っ越してきて1年と少し経ちましたが、
引っ越してきて生まれて初めて110番通報して、
もう既に3回110番通報してます…。
女性の悲鳴が聞こえて来たり、ドアドンドンだったり…

なので、その辺の騒音も兼ねて精神的にきてんのかなーとか思ったり。
家にいてもあまり落ち着かないというか。

そんなわけで来月引っ越す予定で、
引っ越し先とかも決まってるんですが、
何分体調が悪く全然準備が進められず…

んーーなんだかやる事たくさんなのに心身がついてこなくて、
余計に疲れちゃってるような。


なんだかまとまりなくてすみませぬ!!
ちょいと自分の中の整理をさせていただきました~
最後まで読んでくださってありがとうございますm(_ _)m

プロフィール

まめどら

Author:まめどら
30歳
躁うつ病(双極性障害)で通院中。
2017年4月から自宅で週5、1日5時間勤務中
2017年12月から1日6時間勤務になりました。
2018年11月から週5フルタイム勤務に。
結構突発的なお休みをもらいつつ、理解ある職場に感謝しながら仕事してます。

一方通行ではなく、
沢山の方と情報交換させていただきたいので
コメント大歓迎です!

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